推荐一下启东圆陀角，那是江苏最早看到日出的地方。还可以去吕四港，海鲜非常鲜美。另外，如东的大洋口，小洋口也是能吃到本港海鲜的。如皋的水绘园，长寿园也值得一去。
停保的具体操作步骤可能会因地区、保险机构等因素有所不同，一般来说，您可以尝试以下几种方式停保南通城乡居民医疗保险：
1. 到南通市城乡居民医保管理机构或所在村社区卫生服务中心咨询，具体咨询地址可以在南通市保险机构、卫生健康委员会等部门的官方网站上查询。
2. 拨打南通市城乡居民医保管理机构相关的服务热线电话咨询停保办理方式。
3. 直接向所在的保险代理机构或保险公司咨询停保办理方式。
4. 如果您是通过单位代缴南通城乡居民医疗保险费用的话，可以咨询所在单位的人事部门或人力资源部门，获取停保办理方式。