1 需要联系保险公司退保2 退保需要联系对应的保险公司，并提供相关资料进行办理。
具体的退保要求和流程可能因不同保险公司、不同保险产品而有所不同。
3 在进行退保之前，建议仔细阅读保险合同中的相关条款，了解退保可能涉及到的费用和影响。
同时，在未来购买保险时，也应该注意理解保险条款和保障范围，以避免不必要的麻烦。
目前，退保险的原因主要有投保前产品条款不了解、缴费后出现资金短缺、居住地变换不再需要等。具体描述如下：
1、投保前产品条款不了解。这种情况是最常见的。很多人在投保的时候听保险代理人的介绍，觉得收益可观，就投保了，甚至没有了解清楚自己的权利义务，等到冷静下来又觉得不合适了，要求退保。特别是在银保业务中常出现这种现象。
2、缴费后出现资金短缺。这种情况的发生可能是因为前期没有规划好，投入的保费占用了较大的现金流，导致周转上出现问题，也可能是由于突发事件需要大量资金。
3、居住地变换不再需要。（1）国内居住地搬迁的话，保险(社保和商业保险)也是可以办迁移的。（2）移民到国外的话，社保是不能再用了，只能退保，会返回个人账户余额。