材料 牛排4片，马铃薯1个，胡萝卜1小根，清水5大匙；料酒半大匙，咖喱粉3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水1杯
1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料调匀，腌浸20分钟，
2. 再用平底锅以少量油两面略煎后盛出；
3、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料的其他材料烧开；
4、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出
将牛排放入密封袋中并抽掉所有空气，然后放入冰箱冷冻室保存可以延长保鲜时间。
冰箱保持在0-4℃的温度，可以使牛排保持新鲜的口感和质量。
如果要保存时间更长的话，可以将牛排放置于冷冻室中，这样可以将保鲜时间延长数个月，但要注意的是，将冷冻牛排取出后应该在冰箱中再次解冻，并在烹饪前让其自然恢复到室温，这可避免在烹饪时肉质变得不均匀或过于干燥。
1. 牛排骨一块（约1公斤左右）
2. 盐适量
3. 黑胡椒适量
4. 橄榄油适量
5. 蒜末适量
6. 洋葱末适量
7. 胡萝卜末适量
8. 芹菜末适量
9. 红酒适量
10. 低筋面粉适量
11. 鸡汤块适量
12. 水适量
13. 面包糠适量
14. 葱花适量
15. 熟蛋黄适量
步骤：
1. 首先将牛排骨洗净，用纸巾吸干水分。在牛排骨两面均匀撒上盐和黑胡椒，腌制约30分钟。
2. 烧热锅，加入适量橄榄油，放入蒜末、洋葱末、胡萝卜末、芹菜末炒香。
3. 将腌制好的牛排骨放入锅中，两面煎至表面金黄，盖上锅盖，转小火焖煮约5分钟。
4. 焖煮期间，将红酒倒入锅中，用锅铲轻轻翻动，让牛排骨充分吸收酒香。
5. 焖煮至牛排熟透后，捞出牛排，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏备用。
6. 锅中剩余的汤汁过滤，倒入锅中，加入鸡汤块、水，煮沸后转小火慢炖约30分钟，直至汤汁浓郁。
7. 捞出炖好的牛排，去掉骨头，切成小块。将切好的牛排重新放入锅中，继续炖煮约10分钟，让牛排充分吸收汤汁。
8. 在一个碗中，加入低筋面粉，搅拌均匀。将炖好的牛排和汤汁倒入碗中，让汤汁裹上面粉。
9. 烧热平底锅，加入适量橄榄油，放入裹有面粉的牛排，两面煎至金黄，捞出备用。
10. 锅中加入剩余的油，烧热后倒入面包糠，小火翻炒至面包糠变金黄。
11. 将煎好的牛排放入盘中，撒上炒好的面包糠，点缀葱花和熟蛋黄即可。
这款脱骨牛排口感鲜美，肉质酥烂，搭配面包糠和蛋黄，更具风味。你可以根据自己的口味调整配料和烹饪方式，尝试制作出更多美味的脱骨牛排。