馬拉松比赛一般上午7点或8点开始。

因为馬拉松比赛通常设置在清晨或早晨，这个时间比较适宜跑步，天气较为凉爽，而且可以避免中午或下午天气炎热的影响。

此外，早上还有较多的空气质量比较好，参赛者更容易呼吸，这有助于提高比赛的成绩。

所以，在这个时间段举行馬拉松比赛是比较合适的选择。

另外，对于参赛者来说，在比赛前的一些准备工作需要提前做好，如热身、进食、穿衣等，选择上午比赛可让参赛者相对于早晨起床时间而言，有足够的时间进行准备，避免匆忙和紧张，以更好地投入比赛。