可靠。
因为移动固态U盘使用的是存储芯片而非机械结构，所以不存在因摩擦而导致的磨损问题，使得它的稳定性和可靠性相对较高。
另外，其读写速度也比机械硬盘快，使用起来更加方便快捷。
而且，现代的移动固态U盘多数采用了高强度的防震材料，即使在不利的外界条件下，也能够保障数据的安全。
所以它的可靠性是得到了保障的。
这个要根据个人的喜好。
固态硬盘分区与不分区的差别有以下几点：
1、文件分类存储
分区：方便文件按照不同类别存储在不同的分区，分开存放便于归类整理，查找起来也省心；
不分区：文件都在一个分区，在文件和文件夹较多时不容易归类，查找也不方便。
2、硬盘的速度
分区：对硬盘的读写速度有影响，会降低硬盘的性能，但是影响不大；
不分区：可以充分发挥固态硬盘的读写速度优势，对性能没有影响。
3、硬盘容量
分区：会浪费一部分硬盘容量；
不分区：硬盘容量没有损失。