大学生沉迷于游戏如何戒网瘾需要共同来关注这个问题，如果是在校学生的话需要院系老师和辅导员共同努力。
从事跟网络有关的离校大学生需要监护人加强监管督导游戏可以适当的玩耍，全面戒掉需要一线过程只有各方面来约束监管本人才能够戒网瘾。
解决方法如下
一、制定计划
比如，在每天早上、晚上规定一个固定的时间段更新朋友圈，处理社交信息等。
为了避免在上课时间用手机，可以选择在每节课前将手机关机，以免被诱惑。
二、加强自我管理
不沉迷手机也需要加强自我管理，避免不必要的浪费时间。
可以选择将手机放在远离自己的位置，避免不必要的自我诱惑。
还可以明确一个时间上限，比如，每次使用手机不超过20分钟，避免一次用手机过久，从而忽略了周围的事物。
三、培养兴趣爱好
手机的出现对于沉迷其中的人来说，可能是因为生活单调无味或者缺乏兴趣爱好。
因此，为了避免沉迷手机，可以培养自己的兴趣爱好，比如阅读、运动等，让自己有更多的选择，丰富生活。
如果大学生因为没买到票而延迟回校，可以向学校请假。
根据不同学校的规定，请假的理由可能会有所不同，例如遇到疫情防控、为减少接触错峰返回学校等。
如果你需要提前返校，只要在每年12.01～3.31、6.01~9.30的时间段内买就可以。