启动电容为100－150UF；运行电容为16－20UF。 因各个厂家的绕组数据不一样，运行电容大小也不一样，启动电容大小关系不大，启动电容只是短时工作，当电机启动到额定转速后就脱离工作了，运行电容关系重要，必须要合适，不然电机会发热；
对于220V变12V的电路，需要使用降压电容器和电阻来完成电压转换。电容器种类有很多，但为了滤波和稳压，需要选择容量较大的电容器，常用的有1000μF电容器。
对于电阻来说，由于220V转12V的变压器会产生较强的脉冲电流，因而需要选择较大功率的电阻，一般选择2W或以上功率的电阻，阻值根据具体电路来选择。总之，选择合适的降压电容器和电阻能够使得电路稳定、可靠，达到理想的降压效果。
要计算十个厚一米的220圆管的总重量，需要先知道它们的长度。因为表面积是由长度和圆周长决定的。如果每根圆管的长度不同，那么它们的总重量也会不同。
假设这十个圆管的长度都为1米，那么计算它们的总表面积，再根据钢材的密度计算总重量。根据圆柱体的公式，每根圆管的表面积为2πr*1米，其中r=220/2=110，即半径为110厘米。每根圆管的表面积为2π*110*1=约689平方厘米。因此，十根圆管的总表面积为6890平方厘米。
钢的密度约为7.8克/立方厘米，即每立方厘米钢材的重量为7.8克。因此，计算这十根圆管的总体积为6890平方厘米*100厘米=689000立方厘米。十根圆管的总重量为689000立方厘米*7.8克/立方厘米=5,380,200克，即5.38吨。