1、自热米饭一盒，拆开包装。将自热米饭的米饭包取出。
2、用自带的勺子顶部划开米饭包的外包装。
3、这样自热米饭就拆开啦，接着用勺子将米饭拌开，使其松软。
4、将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水。
5、将米饭放回原位后等待。
6、将外包装壳子盖好，等待发热包发热。
7、发热时有咕噜咕噜的声音，这时候注意不要用手碰以免烫伤。
8、最后将菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包也进行加热。
9、等完全冷却后，撕掉外壳就可以享受热腾腾的米饭啦。
厉仲谋为什么爱吴桐呢？
首先，吴桐是个美丽善良的女孩子，她温柔体贴，善解人意，人缘极佳，让周围的人都不由自主地喜欢她。
而厉仲谋是一个内心复杂的人，他在遇到吴桐之后，被她的纯真善良所吸引，并对她产生了强烈的保护欲和依赖感。此外，吴桐和厉仲谋都有着相似的经历和人生观，他们之间的感情也渐渐升华。虽然他们来自不同的家庭和背景，但是他们的爱情却跨越了这些障碍，最终走到了一起。总的来说，厉仲谋之所以爱上吴桐，是因为她的美好品质和他们之间深厚的情感共鸣。