扁豆的俗称为豇豆,也叫做刀豆、荷兰豆、菜豆等。扁豆是一种常见的食物,具有丰富的营养成分,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等,有助于维持人体健康。扁豆呈现出扁平的形状,口感清脆爽口,适合各种烹调方式,有炒、烙、煮、炖等各种做法,非常适合家庭和饭店烹饪。在中国南方及西南地区尤为常见,是人们日常餐桌上的主食之一。
在种植过程中算是比较常见的问题。但是想要彻底的解决,确实也不是一件容易的事情。一般而言,造成豆角畸形的因素基无非就是我上述介绍的几种情况。如果种植过程中,畸形面积不是很大,基本调控大棚环境即可。而激素和硼的缺失,会带来一茬的影响,解决就需要时间了。
步骤 1
将扁豆处理干净。
步骤 2
鸭子斩成块,反复淘洗去除血水,加1小勺盐、少许胡椒粉、1大勺料酒拌匀码味20分钟。
步骤 3
将蒜、姜拍破,香料略微拍碎。
步骤 4
锅烧热加油,放入姜蒜爆香。
步骤 5
加入香料中小火煸出香味。
步骤 6
加入郫县豆瓣酱和豆豉煸香,放入黄豆酱。
步骤 7
加入鸭块煸至发白,表皮紧缩,加入酱油、料酒、开水大火煮沸,中火烧1小时至鸭肉为容易食用的口感。
步骤 8
加入扁豆,大火煮10分钟至扁豆软烂,汤汁浓稠即可装盘食用。