要快速提高帝国神话重甲体质，建议进行有氧运动和力量训练相结合的综合锻炼。有氧运动可以提高心肺功能，促进血液循环，如跑步、跳绳、游泳等。
力量训练可以增强肌肉力量和耐力，如举重、引体向上、深蹲、硬拉等。同时，注意合理饮食，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，帮助恢复体力和增强肌肉。坚持规律的锻炼，配合适当的休息和睡眠，才能快速提高帝国神话重甲体质。
帝国神话中，重甲体质是指身体的抗击打和防御能力，需要通过实战和锻炼来提高。建议使用高攻高防的怪物挑战，同时加强力量和耐力的练习，如重量训练、有氧运动，增强身体力量和耐力。同时，合理饮食和充足休息也是提高体质的重要因素。
对于初学者，不要着急追求快速进步，应从小目标出发，慢慢提高，避免受伤或过度训练。坚持练习，不断积累经验和技能，才能成为重甲体质的高手。
在《帝国神话》这款游戏中，重甲和轻甲是两种不同类型的装备，它们的主要区别在于防御力、耐久度以及灵活性。
防御力：重甲的防御力通常比轻甲要高，能更好地保护角色免受敌人的攻击。
耐久度：重甲的耐久度也通常比轻甲要高，可以承受更多的伤害而不会损坏。
灵活性：然而，重甲的缺点是它的重量较大，会降低角色的移动速度和灵活性。相比之下，轻甲虽然防御力和耐久度较低，但是重量较轻，可以提高角色的移动速度和灵活性。
因此，玩家在选择装备时，需要根据自己的游戏风格和需求来决定是选择重甲还是轻甲。如果你更倾向于防守和持久战，那么重甲可能是一个好选择；如果你更倾向于快速移动和灵活战斗，那么轻甲可能更适合你。