首先,将豌豆焯水后控干水分备用;将火腿切成小丁;
热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味,放入火腿丁煸炒至出香味;加入豌豆和盐、糖适量,继续翻炒均匀;
最后加入生抽和少许水,煮开后收汁即可出锅。这道菜味道鲜美、简单易做,营养丰富,尤其适合忙碌的白领或学生党在家中煮健康美味的晚餐。
主料:豌豆粒200g、火腿60g;
辅料:油适量、盐适量
火腿粒炒豌豆
1
豌豆剥好。
2
锅中烧水,放入豌豆焯水3分钟。
3
火腿切粒。
4
锅中放油倒入火腿粒翻炒一会。
5
倒入焯好的豌豆。
6
翻炒一会加盐调味。
7
再翻炒一分钟即可。
做法如下
01,首先,挑选豆子要选择饱满新鲜的,这样的煮出来比较鲜甜。将豆子放进盆里用清水浸泡5分钟。
02,将盆里的豆子捞出来放在碗里沥干。
03,将准备好的青椒跟红辣椒清洗下,红辣椒是为了增加辣味,不喜欢的朋友可以不放。切碎,姜蒜也一起切碎备着。
04,接下来开始煮菜了。开火预热锅底,倒入适量的食用油,将猪肉放进去翻炒1分钟左右,再将辣椒放进去爆炒,要有一股香味。
05,然后把豆子一起放进去翻炒2分钟左右,加入适量的食用盐,一点生抽为了调色,继续翻炒。
06,因为豆子会有点硬,这时如果锅里的水分煮干了就加入一碗清水没过豆子,盖住锅盖煮5分钟。
07,最后打开锅盖看看是否煮熟,一般是可以的。尝尝味道是否合适,如果可以的话,就可以倒出碗里吃饭了!当然,喜欢放葱花的朋友也可以放点葱花了。因为豆子是鲜甜的,所以可以不用放味精或鸡精即可。