可以用筋膜刀刮掉，但是效果不长久，
一般情况下，手臂和腿上的汗毛特别多，可以用刮眉刀刮掉，还可以通过用刮毛刀、脱毛膏、激光等方式进行处理。
蜜蜡脱毛
如果患者不想使用脱毛膏，也可以选择蜜蜡脱毛的方式进行改善。将蜜蜡涂抹在腿部的毛发部位，等待10分钟左右，然后使用刮板将蜜蜡去除，能够达到脱毛的目的。
腿部肌肉对跳高有重要影响。腿部肌肉的力量和爆发力是决定跳高成绩的关键因素之一。腿部肌肉通过产生力量和推动身体向上跳跃，为跳高提供动力。强大的腿部肌肉可以提供更大的推力，使跳跃更高更远。
因此，通过锻炼腿部肌肉，可以提高跳高成绩。一些有效的锻炼腿部肌肉的方法包括深蹲、腿举、箭步蹲、腿弯举等。这些练习可以帮助增强大腿和小腿肌肉，提高腿部力量和爆发力，从而提升跳高成绩。
所以，有腿部肌肉可以帮助跳高。