辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。
添加辅食顺序：
1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等；
2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等；
3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。
通常为由少到多、由稀到稠、由细到粗、一种到多种的添加顺序。
1、由少到多：由少到多的目的是让宝宝有一个适应的过程，最开始添加辅食时量不要太大，可以慢慢增加辅食量，使宝宝能够逐渐适应辅食。
2、由稀到稠：可最开始给宝宝服用一些米汤、菜汤，然后逐渐过渡到稀粥，最后过渡到软饭，再到正常的米饭，目的是使宝宝消化系统能够逐步的得到适应。
3、由细到粗：比如说先从菜汁到菜泥、菜泥到碎菜叶，果汁到果泥、果泥到果块的顺序慢慢添加辅食，让宝宝逐渐适应食物的形态。
4、一种到多种：等宝宝习惯一种辅食以后再添加另外一种，目的是使宝宝能够逐步适应，如果出现不适反应可以明确知道是哪种食物造成的。