是的
一般来说，世界卫生组织建议成年人和儿童每天的糖摄入量应控制在总能量摄入的10%以下，最好是5%。对于成年人来说，这大约相当于每天50克糖，或者12茶匙。然而，这并不包括天然存在于食物中的糖，如水果和牛奶中的糖。
正常人可以选择其他形式的锻炼方式来保持身体健康，例如慢跑、游泳、瑜伽等。这些活动可以加强肌肉、提升心肺功能、改善身体柔韧性等方面，都有助于保持身体健康。
如果对武术仍有兴趣，可以选择学习太极拳、气功等内家拳，这些拳法强调内功修炼，注重身心平衡，更适合正常人练习。不过，在进行任何锻炼之前，都应该根据个人身体状况和健康状况选择适合的锻炼方式和强度。
1 不正常。
2 因为使用别人的残疾人证可以享受地铁等公共交通的优惠政策，但是这种行为是违法的，涉嫌伪造、盗用、出售、购买残疾人证等行为，同时也违背了社会道德和公平原则。
3 如果想要享受公共交通的优惠政策，应该按照规定，通过合法的途径申请获得残疾人证，而不是采取非法手段。
此外，如果发现有人使用别人的残疾人证，应该及时向有关部门举报。