要解决吃辣椒油辣口的问题，可以采用以下几种方法：
1.喝一些牛奶或酸奶，这些乳制品可以中和辣味，减轻口中的辣感。
2.吃些甜味食物，如水果或巧克力，可以分散辣味。
3.吃些醋泡过的食物，如醋泡黄瓜，可以中和辣味。
4. 洗口以去除残留辣椒油，可以使用温水或含漱口水的清水。
5. 等待一段时间，辣味通常会逐渐减弱。
用纸巾或厨房用纸擦拭。
将纸巾或厨房用纸轻轻地贴在辣椒油污渍上，轻轻擦拭，不要用力擦拭，以免辣椒油污渍更深入地渗入书中。
用洗洁精和温水擦拭。
将洗洁精和温水混合成清洁液，用软布或海绵蘸取清洁液，轻轻擦拭辣椒油污渍。
用酒精擦拭。
将酒精倒在软布或海绵上，轻轻擦拭辣椒油污渍，注意不要使用过多的酒精，以免损坏书本。
在阳光下晒干。
将书本放在阳光下晒干，阳光中的紫外線可以帮助去除辣椒油污渍。
辣椒油辣了可以用牛奶、酸奶、豆浆等含有蛋白质的饮料或食品来缓解辣味。蛋白质可以中和辣椒中的辣素分子，从而减轻辣味的刺激。同时，也可以吃些富含淀粉质的食物，如米饭、面包等来吸收辣椒油中的油脂和辣素分子。