好处
赤脚走路接地气，能够按摩脚底穴位，有利于养生，促进血液循环，有利于身体健康
坏处
赤脚走路不卫生，容易被路面的一些东西扎伤脚底，不安全
1156米
这里山势陡峭，雄浑壮观，与西北侧的中岳嵩山遥相呼应，峰峦叠翠，群山连绵，最高处海拔达1156米，是许昌市境内海拔最高的山峰。
好处很多，1，促进血液循环，雪地里的低气温可以刺激足部血管，增强抗寒能力。
2，增强免疫力。
3，促进新陈代谢。
4，缓解疲劳。改善睡眠质量。但星也要注意不要在极端的环境下尝试。