淘宝直播可以使用千牛和淘宝主播，但使用哪种工具要根据具体情况来决定。
千牛适用于需要精细化管理直播的商家，助手功能较为丰富，可以较好地进行用户管理、数据分析等，但需要购买才能使用。
淘宝主播则适用于需要快速入手直播的商家，提供了许多直播模板和效果，且基础版免费，但不如千牛的管理和数据分析功能强大。综合考虑，商家可以根据自身需求和预算选定适合自己的工具。
对于淘宝卖家而言，选择千牛还是淘宝主播需要根据自身业务需求来选择。
若主要是需要直播销售商品，那么淘宝主播功能更为适合，且其有更多的直播特色功能，如美颜、滤镜等，能提升直播质量。
但如果需要处理大量的订单、商品管理等业务，那么千牛更为适合，千牛的订单管理、营销工具等功能更为强大，帮助卖家更好地管理业务。
要使用罗技1000e进行淘宝直播，首先需要将麦克风和摄像头驱动正确安装，并在淘宝直播设置中选择正确的设备。
如果发现画面或声音不清晰，可以在设备管理中调整视频和音频的帧率、分辨率和码率等参数，以优化视频和音频质量。
同时，保持摄像头和麦克风在合适的距离，并避免外界干扰，也有助于提高直播效果。