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南瓜马蹄粉的做法
时间:2025-05-13 04:20:25
答案

1、南瓜和马蹄分别削皮,切丁备用。

2、厚的平底锅,倒入少量油,加入南瓜,盖上盖子,焖15-20分钟。

3、南瓜焖熟后,倒入切碎的马蹄丁,搅拌均匀。

4、南瓜和马蹄丁倒入面盆里,再加入糯米粉,拌均匀。

5、把平底锅刷干净,等锅烧热了,备用。

6、准备一小盆清水,放在面盆旁边。

7、用手粘一些清水,然后搓一团南瓜马蹄糯米粉团,成圆型,然后放到锅里压扁(手粘一些清水,这样,糯米粉团不粘手,容易成型)

8、锅里放满南瓜饼后,盖上盖子,焖5分钟,要中小火。

9、这个时候锅里少放一些油,盖上盖子,小火正反面各10-15分钟,都有了脆皮即可。

南瓜马拉糕热量
答案

南瓜马拉糕热量有100卡~500卡。欧亚美动物有欧亚猞猁(200平方米)、更赛牛(500平方米),马鹿(3万平方公里),马恩岛猫(300平方米),法老王猎犬(5万平方公里),原牛(两万平方公里),刺猬(3万平方公里),穴兔(一万平方公里),驯鹿(两万平方公里),葡萄牙波登可犬(800平方米),灰狼(两万平方公里),蚝牛(3万平方公里),岩鼠(20万平方公里)。

南瓜鱼羹做法步骤
答案

用料

南瓜 100克

鱼 150克

姜 2片

葱白 2根

水 510克

盐 2克

胡椒粉 1克

做法步骤

1、①将鱼洗净,打算用来熬汤的鱼头和鱼尾放入锅中煎香,煎至两边金黄就可以了

2、②南瓜连皮洗净,切小块,其它配料也准备好

3、③除了盐和胡椒粉外,其它材料放入破壁机中,

4、④选择浓汤菜单,启动破壁机

5、⑤35分钟后,汤就煮好了,鱼骨打得细细的,浓香浓香,

6、⑥最后放入盐和胡椒粉调味就可以享用咯.

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