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小米粥怎么熬好吃养胃
时间:2025-05-13 04:42:40
答案

原料小米、玉米各50克,糯米20克

调料:白糖少许

制作:将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内,加清水后开始煲粥,煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。加白糖调味即可。

小米粥怎么煮适合孕妇吃
答案

小米粥时,放一些红枣和山药,对孕妇是更有营养的,孕妇多吃一些营养的食物,对身体是非常好的,营养均衡,宝宝也会更健康

小米粥怎么熬好吃养胃
答案

小米粥先把小米泡一泡,然后用凉水下锅,最好是用砂锅熬小米粥。水要一次性加够,不要盖锅盖, 用小火慢慢熬大约40分钟。锅中小米粥呈粘粘糊糊的状态,闭火再闷五分钟,小米粥就熬好了。当然熬小米粥也可以加入一些自己喜欢的,枸杞莲子山药等等,营养更丰富。

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