一般情况下，同一地区的宽带不可以跨县迁移。因为每个地区的宽带服务商和网络设施是独立的，不同县的宽带服务商和网络设施也可能不同，所以在跨县迁移时需要重新办理宽带业务。但是，具体情况需根据当地的宽带政策和相关规定来确定。
社保转移的详细步骤如下：
1.首先，劳动者需要向原社保所在地的社保机构提出转移申请。
2.原社保机构会核实劳动者的身份和社保缴纳情况，并出具社保转移证明。
3.劳动者将社保转移证明提交给目标地的社保机构。
4.目标地社保机构会核实转移证明的真实性，并办理社保转入手续。
5.劳动者需要在目标地的社保机构重新办理社保卡和相关手续。
6.转移完成后，劳动者可以在目标地享受相应的社保待遇。整个流程通常需要一定的时间和文件准备，劳动者需要提前了解相关政策和要求，以便顺利完成社保转移。