腿长在骑车时具有一定优势，如蹬踏幅度更大，能量传递效率更高，尤其在长途骑行或竞赛中体现更明显。但骑车表现还受力量、耐力、技术等多种因素影响，合适的单车尺寸调试也很关键，确保舒适且高效骑行。因此，腿长并非唯一决定骑车水平的因素。
腿长身子短有两种情况，一种是父母的遗传，这种情况什么性格都会有，还有一种是经过后期锻炼，这样的性格一般都比较开朗活泼，爱好运动，是非常好相处的
促进血液循环，这属于健身养生的一项。好吃特别多。没有什么坏处，就是不经常做这个动作的人要小心，不要摔倒，这个动作主要靠两只胳膊支撑。