1、发胶。
2、定发液。都能达到不错的固定效果的。
而且在平时要注意尽量避免染烫头发，否则很容易导致头发出现毛躁的现象，可以多吃一些黑芝麻类型的食物，要注意多吃水果和蔬菜的。
如果发质较硬或难以成型，那么它总是外翘，是可以找专业的理发师进行改善的。如果实在是跳得厉害很难打理，也可以选择拉直来强行改善。有时候头发正好在肩部位置，脖子的行动或者穿着的衣物都有可能会让头发外翘，这时可以通过更换衣物，注
虽然油性头发在染发后可能会因为染发剂的作用而暂时变得干燥一点，但这只是暂时的现象。而且，油性发质的人在染发后，头发的恢复时间可能会比干性发质的人快一些。然而，这并不意味着染发可以改善油性头发的状况。
实际上，头发出油多主要是由于皮脂腺分泌过于旺盛，从而使毛孔出现轻微堵塞，导致皮肤出现损伤，甚至会引起头发掉落。有观点认为，利用红蓝光照射的方式可以抑制皮脂腺的分泌，有利于皮肤的清爽，从而使头发更为干爽。
此外，如果染发剂长时间、大面积直接接触头皮，可能会对头皮造成伤害。在染发的时候，头发表层的毛鳞片会打开，染发剂的颜色会顺着毛鳞片进入到每一根发丝里。因此，染发不仅不能改善油性头发的状况，还可能对头发和头皮造成伤害。
总的来说，虽然染发可能会暂时改变油性头发的状态，但并不能从根本上解决问题。而且，频繁染发还可能对头发和头皮造成更大的伤害。因此，建议油性头发的人寻找其他更适合的方法来改善头发的状况。
偶尔一次晚上不洗不会有什么问题，如果经常使用的话会对头发造成伤害。破坏头发本身的营养，会让头发变得干枯没有光泽，从而会让头发卷曲，断发，开叉，掉头发，起头屑。
所以为了自己的健康，我觉得还是洗一下再睡觉吧。也不会浪费多少时间，洗了对自己好