1.培养良好的思想道德素质、科学文化素质、身体素质、审美素质、劳动素质、心理素质;
2.培养兴趣、能力、性格。
在社会实践中,提高觉悟,形成优良性格;
3.树立正确择业观。
从当前我国的就业形势来看,大学生在就业问题上应更多地考虑社会的需要;
4.搜集职业信息。
全面了解就业发展的动态,结合自身情况进行分析,及时调整自己的职业方向;
5.树立风险及竞争观念。
对自己的职业目标进行科学分析,要把不利因素考虑周全;
6.树立正确创业观。
这个应该是李白的《望庐山瀑布》,当年他去庐山游玩时,看见一挂白练,从天而降,飞花溅玉、不禁豪兴大发,挥毫泼墨写下了《望庐山瀑布》。
在面对很多人的场合时,感到紧张是很正常的情绪反应。以下是一些建议来帮助你克制紧张:
1. 准备充分:提前准备并熟悉自己要表达的内容,这样你会更有自信。
2. 正确认识紧张感:将紧张感视为正常的身体反应,而不是负面的事情。它可以帮助你保持警觉和专注。
3. 深呼吸和放松:在演讲、演出或其他需要公开表达的场合,深呼吸有助于缓解紧张感。通过深呼吸、冥想或放松练习来平静自己的身心。
4. 视觉化成功场景:想象自己在场合中的成功表现,将注意力集中在积极的结果上。
5. 与他人互动:与观众或其他参与者建立联系,与他们交流和互动,这会分散你的注意力并减轻紧张感。
6. 接受自己的情绪:接受自己感到紧张是正常的,并不要对自己产生过多的压力或否定感。给自己一些宽容和鼓励。
7. 练习和经验积累:通过多次参加公开演讲、社交活动或其他需要面对人群的场合,逐渐增加自己的经验和自信。
最重要的是记住,别人也会理解你的紧张感,并且大多数人都曾经历过类似的情绪。相信自己,相信自己的能力,并寻找适合自己的方法来克服紧张情绪。