滑板摔跤时，正确的姿势是保持身体平衡，膝盖微曲，双脚分开与肩同宽，保持重心低，双手放在身体前方以保持稳定。
当摔倒时，尽量保持身体放松，避免用手臂支撑，以免受伤。同时，学会正确的滚动技巧，如翻滚、滑行等，以减少摔倒时的冲击力。记住，安全第一，戴好头盔和护具，遵守交通规则，选择合适的场地进行滑板运动。
如果你想带着滑板出门，有几种选择。
第一：可以手拿，但这样可能会有些不便，特别是你还需要拎其他东西的时候。
第二：可以使用背带，将滑板挂在肩膀上，这样可以解放手，并且更方便携带其他物品。
第三：可以使用专门的滑板包，将滑板放在包里背起来。这样不仅保护滑板，而且不容易引起别人的不适或困扰。不论你选择哪种方式，都要注意安全，确保你的滑板和你自己都是安全的。
要站稳滑板，需要注意几点。
首先，保持稳定的中心重心，身体分布均匀，保持双脚间距一致，尽可能平衡。
其次，放松身体，让身体自然地适应滑动的变化，不要过分紧张。
然后，掌握好滑板的控制，做好转向和平衡的调整，避免过度倾斜或突变而导致滑板失控。
最后，逐步加强自己的练习和技巧，增强自身的平衡感和控制能力，才能更好地站稳滑板，避免摔倒和受伤。