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晚上肚子饿忍着不吃会不会瘦
时间:2025-05-12 18:55:50
答案

会瘦。

晚上如果出现饥饿通常是由于食物摄入不足,食物摄入不足会使人体的热量降低。人体的热量不足脂肪会出现代偿性氧化消化为人体提供能量,从而使机体正常运行,会出现消耗能量大于摄入能量,所以晚上忍着饿睡觉是会变瘦的。

晚上肚子咕咕响是在燃烧脂肪嘛
答案

不是的,肚子叫是胃发出的信号。

不是脂肪在燃烧,肚子咕咕叫的时候说明胃部已经发出了饥饿的信号,当胃部运转需要食物提供营养的时候,胃部就会发出咕咕叫的声音,提醒我们要及时进餐。

晚上肚子饿能瘦身吗
答案

我觉得晚上肚子饿不一定能瘦身,因为想瘦身是多方面因素决定的,首先是少吃或者不吃高热量高脂肪食物,但是晚上饿是有利于瘦身的,等

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