三通一达指的是圆通、申通、中通和韵达这四家快递公司。这四家公司都是中国快递行业中的知名企业，各有其优点和劣势，因此难以一概而论哪个公司更好。以下是对这四家公司的简要评价：

圆通速递：圆通速递成立较早，覆盖范围广泛，服务质量也比较稳定。该公司的物流速度较快，价格相对较为实惠，适合一般消费者的寄送需求。

申通快递：申通快递也是一家服务很好的公司，物流速度较快，价格也比较实惠。该公司的网点覆盖也比较全面，能够满足大部分消费者的寄送需求。

中通快递：中通快递在近年来发展迅速，成为了中国快递行业中的领军企业之一。该公司的服务质量较高，物流速度也很快，而且价格相对较为合理。

韵达快递：韵达快递的服务质量也比较稳定，物流速度较快，价格相对较为实惠。该公司的网点覆盖面也比较广，能够满足消费者的不同寄送需求。

综上所述，三通一达中的每个公司都有其优点和劣势，具体哪个公司更好取决于消费者的具体需求和偏好。如果您需要寄送快递，可以根据自己的实际情况选择适合自己的快递公司。