推荐雀巢怡养中老年奶粉系列有三款产品，其中钙含量最低的是雀巢怡养益护因子中老年奶粉，钙含量是1280mg/100g奶粉，最高的是雀巢怡养健心金装2合1配方奶粉，钙含量是1500mg/100g奶粉。家中老人在喝，个人觉得还是非常不错。
中老年人补钙可以吃钙，钙尔奇D，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，盖天力佳加钙等牌子的钙片比较好。那平时要多吃一些含钙丰富的食物，少吃油腻油炸饮食。
传统的和现代移风易俗做法是不一样的。也就是说，过去的做法和现在的观念做法是不一样的。
过去，整体生活水平低下，有能力做寿的都不多。60是大寿，老传统过了60寿就开始备寿材，每年上一遍漆。可见60寿很重要，一般是大办。
但社会发展进步了，人的寿命也长了，特别是现在讲移风易俗，讲节俭，不浪费，所以，不提倡大办。
办寿，一般是子女给父母办，表一片孝心，大办也有敛礼之嫌。现在一般是子女出钱办，不收礼，一定范围规模。现在疫情还有风险，更不该大办。现在60岁已经算不算大寿了，不过刚退休年龄。