1、食材:豆角200克,五花肉150克,蒜头4粒,生抽适量。
2、材料:豆角,五花肉,蒜头,生抽,糖。3、非常漂亮的五层花切薄片。
4、放锅里灼下水,煮开2分钟左右即可捞起。
5、灼过的五花肉,蒜头拍碎,豆角切小段。
6、热锅放少量油,放五花肉小火煎。
7、煎至2面微黄,放蒜蓉翻炒下。
8、放豆角翻炒至变色。
9、加适量清水、生抽,糖翻匀,盖上锅盖焖煮。
10、煮至收汁,揭开锅盖,开大火翻炒至豆角起皱即可。
干油菜苔在烹饪之前确实需要焯水。这一步骤有助于去除多余的杂质和尘土,同时也能使菜苔变得更加柔软,更适合后续的烹饪处理。
以下是一般的焯水步骤:
2. **清洗**:将干油菜苔用清水冲洗干净,去除表面的杂质。
3. **热水焯水**:将一锅水烧开,加入适量的盐(可选)。
4. **放入菜苔**:水开后,将清洗干净的干油菜苔放入沸水中。
5. **焯烫时间**:根据菜苔的厚薄和个人口味,焯烫大约1-2分钟。时间不宜过长,以免营养流失。
6. **捞出沥干**:用漏勺将菜苔捞出,沥干水分。
7. **冷水浸泡**(可选):为了使菜苔颜色更加鲜绿,可以将焯好的菜苔立即放入冷水中浸泡,然后再次沥干。
经过这样的处理,干油菜苔就准备好了后续的烹饪步骤。
干泉是一个词语,目前没有官方释义。以下为你列举关于“干”和“泉”字的单独释义:
- 干:多音字,念gān时,意为求取、干预、涉及、清洁、简练、妨碍、扰乱等。念gàn时,指主体,重要的部分,也指有才能,善于办事。
- 泉:表示源源不断。意为水源、源头。
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