给长辈和同事的祝福语需要兼顾尊重、感激和祝福。以下是一些建议的祝福语，你可以根据具体情况进行调整：
给长辈的祝福语：
"尊敬的XX长辈，祝您在新的一年里身体健康，万事如意，福如东海，寿比南山。"
"亲爱的XX长辈，您的智慧和慈爱一直是我学习的榜样。祝您新的一年里笑口常开，心想事成，福寿安康。"
"敬爱的XX长辈，感谢您对我的关爱和支持。祝您新年里身体健康，家庭和睦，福星高照。"
给同事的祝福语：
"亲爱的XX同事，新的一年里愿你事业有成，步步高升，身体健康，家庭幸福。"
"尊敬的XX同事，感谢您在工作中的支持与帮助。祝您新的一年里工作顺利，心想事成，家庭美满。"
"合作愉快的XX同事，祝您新的一年里工作顺利，家庭和睦，财源广进，万事如意。"
这些祝福语旨在表达你对长辈和同事的尊重和感激之情，同时为他们带来新年的祝福。
你可以根据自己的实际情况和与他们的关系进行适当调整，使祝福语更加个性化。
您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老元旦快乐，健康长寿！
元旦佳节祝福多，合家团圆幸福多；身体健康快乐多，心情愉快朋友多；事事顺利福气多，天天如意鸿运多；称心如意好运多，祝爸妈元旦如意事儿多！
元旦将至，洋洋意气，欢乐绕屋，一团和气；朋友连心，心心相惜，惦记万千，一声祝福。福星高照，财禄寿喜，团团圆圆，吉祥如意。预祝爸妈元旦快乐！
给长辈回礼时，可以选择以下一些礼物：
食品类：如新鲜水果、蔬菜、糕点等易于保存的礼品，或者制作手工艺品，既不失格调又显得诚意十足。如果对方有特殊的饮食喜好，比如偏好某种特定的食物，那么对此精心准备的礼物就更能让接收者感受到你的用心和关心了。
感谢卡：亲笔手写的感谢卡，不仅表达了对长辈的感谢，更表达了你的诚意。
保健品：如蜂蜜、黑芝麻、红枣等，这些食品有助于长辈保持健康。
家居用品：如按摩器、足浴盆等，这些用品可以帮助长辈缓解身体疲劳，提高他们的生活质量。
在选择回礼时，应该考虑到长辈的喜好和需要，尽量选择实用、贴心、有意义的礼物。同时，礼物的包装也很重要，要尽可能地精美、细致，以表达你对长辈的尊重和关心。最重要的是，回礼的时机要合适，不要过晚，以免给长辈留下不被重视的印象。