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蒸瓦块鱼的家常做法
时间:2025-05-12 20:56:15
答案

做法

蒸锅放水,大火烧开,大火蒸10分钟左右做法:买回家的1.5斤草鱼清洗干净后沥干水份,用刀化开横条口,用盐撒摸鱼正反两面,放上生姜片,腌制1小时。放在汤碗里的鱼撒上少量十三香粉。放在汤碗里的鱼再放上生姜丝。

将汤碗放在高压锅里蒸。上大汽后开始计时,蒸12分钟。

「用普通汽锅蒸,上大汽后开始计时,蒸20分钟

蒸瓦块鱼的家常做法
答案

主料:乌鱼一尾约一斤五两。

辅料:猪网油一方约一两;水发白菌二两;水发海带四两;金钩一钱。

调料:味精七分;胡椒面三分;葱一两;川盐一钱五;菜油三钱;白糖二钱;花椒二十粒;麻油五钱;花椒面二分;鸡油五钱;姜三钱;清汤二斤;酱油四两;辣椒油三钱;醋四钱;葱叶一两;蒜泥一钱;料酒二钱。

烹制方法:

1、将乌鱼用开水烫一下,去皮去内脏,用净帕擦净,宰成一寸大的瓦块形,用料酒、胡椒面一分、川盐一钱码味。用蒸碗一个将网油铺于碗底,摆上淘洗过的金钩,在金钩上面摆上白菌(开片的),再将鸟鱼块摆在上面,放入海带(切丝)、姜(拍破)、葱(挽节),装好后加清汤,上笼蒜约三十分钟,去掉姜、葱。

2、葱叶切细、花椒铡细,加滚菜油烫香,放入酱油一两、麻油一钱、味精一分,兑成椒麻碟子一个;生姜捶茸加酱油一两、醋三钱、味精一分,麻油二钱兑成姜汁碟子一个;蒜泥加酱油一两、醋一钱、味精一分、麻油二钱兑成蒜泥碟子一个;酱油一两、白糖、辣椒油、味精、花椒面兑成红油碟子一个。

3、将蒸熟的乌鱼翻于碗内,揭去网油。汤泌入锅内加清汤一斤五两、味精、川盐、鸡油、胡椒面,烧开从碗边灌入,同四个碟子一起入席即成。

蒸甘蔗吃有什么好处
答案

蒸甘蔗汁可以促进人的胃肠蠕动,增强的身身体的消化能力,可以使人多吸收一些蔗糖,补充身体糖分的不足。甘蔗是有纤维的,有许多维生素,人吃了之后会促进胃肠的蠕动,促进消化。

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