根据中国的社会保险法和相关规定，以下是关于社保退保的规定：
1.退休保险退保：
- 参保人达到法定退休年龄，可以申请退休保险退保。
- 参保人符合其他具备退休条件的情况下，也可以申请退休保险退保。
2.工伤保险退保：
- 参保人在劳动合同终止后，可以选择退休保险金或者一次性伤残赔偿金。
- 参保人死亡后，其家属可以选择一次性伤残赔偿金或者按月领取养老保险金。
3.医疗保险退保：
- 参保人办理离职手续或者离职后继续享受失业保险待遇的，可以选择医疗保险退保或者暂停参保，待重新就业时再次参保。
- 参保人移居国外并取得其他国家或地区的医疗保险待遇的，可以申请医疗保险退保。
- 参保人因病去世的，其家属可以申请医疗保险退保。
4.养老保险退保：
- 参保人离职后不再参加社会保险的，可以选择养老保险退保。
- 参保人在国外定居并缴纳当地社会保险的，可以选择养老保险退保。
退保申请需要向社会保险经办机构提出，并填写退保申请表。具体的退保办理流程和要求，可咨询当地社会保险经办机构或者查阅相关法律法规。
根据《社会保险法》和相关规定，参保人可以在退休、离职、移居国外等情况下申请社保退保。退保时需填写申请表，提供相关证明材料，并在规定的时间内办理退保手续。退保后，个人和企业缴纳的社保费用将不再返还，同时个人将失去社保保障和享受社保待遇的权利。退保前需慎重考虑，确保自身利益。
社保退保的规定主要包括以下几点：
1. 个人申请退保：个人在符合规定的情况下，可以向所在单位或社保机构提交退保申请。一般要求在参保满一年后方可退保；
2. 退保手续：个人申请退保时，需填写相关退保申请表，并提供必要的证明材料；
3. 退保申请受理：单位或社保机构在收到个人退保申请后，会进行审核，并根据相关法规和政策规定，决定是否受理申请；
4. 退保时效：根据不同地区和不同社会保险项目，退保时效有所差别。一般退保申请受理后，会在一定的时间内办理退保手续；
5. 退保后的权益：个人退保后，将失去社保提供的相应保障和权益，以及享受相关待遇；
6. 退还缴费：个人退保后，可能有部分缴费会被退还。退还的方式和比例也有所不同，一般会根据实际缴费情况和相关政策规定来决定；
需要注意的是，具体的社保退保规定会因国家、地区和不同社会保险项目而有所不同，个人在退保前应了解本地区或所在单位的具体规定，以合规操作。