好处：
吃小麦胚芽不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。
研究表明，吃含有小麦胚芽的早餐，能使人饱腹感增加，同时，小麦胚芽中的蛋白质和小麦胚芽油能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长
吃小龙虾和虾尾的区别是显而易见的。
小龙虾是一种水生动物，同时包括了虾身及虾尾，而虾尾则只是指虾的尾部。
因此，吃小龙虾和吃虾尾的口感和风味是不同的。
吃小龙虾可以同时体验到虾身和虾尾的口感，而吃虾尾则主要是体验虾尾的细腻口感。
此外，小龙虾的体形较大，含有更多的虾黄及虾膏，而虾尾相对较小，含有的营养成分也较少。
总体来说，吃小龙虾与吃虾尾虽然都是吃虾，但二者的口感、食用方式、营养价值等方面有明显的不同。