陈氏太极拳的56式和74式在动作组合、招式数量以及练习难度上都有所区别。
56式是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路，它的动作设计更为精炼，注重攻防转换和技巧的展现，适合用于比赛和表演。而74式则保留了更多的传统元素，动作更为复杂，需要练习者具备较高的身体素质和太极拳功底，更能体现太极拳的深厚内涵。
陈氏大字辈是第十三世，从陈寔开始，依次为：安、成、道、敷、昭、敬、成、隆、大、宏、承、荣、智、文、崇、仁、致、文、怀、功、家、伦、弘、仁、启、元、本、枝、世、德、守、定、传、克、绍、昌、世、兴、发、懿、德、宗、叙、述、用、立、荣、广、思、孝、仁、继、德、连、宜、世、家、树、福、瑞、荣、德、章、锡、永、钦、士、某、贤、公、光、应、崇、宜、文、正、绪、能、永、传。
陈氏太极拳的56式和74式确实存在一些显著的区别。56式作为一种简化版本，动作更为精炼，适合初学者入门。它保留了陈氏太极拳的基本特点和精髓，如缠绕折叠、松活弹抖、刚柔并济等。
而74式则是陈长兴所创的老架一路，动作更为复杂，要求更高，适合有一定基础的练习者。