月子姜茶做法
1· 洗净老姜，沥干水分，放破壁机里打碎盖上保鲜膜备用
2· 各类坚果洗好晾干，放进烤箱烤15-20分钟，具体时间看个人烤箱。烤好出炉放凉， 待凉一点，加入红糖，搅拌均匀
3.凉透后分装玻璃瓶，放冰箱储存，要喝就用勺子挖一点冲上开水就可以了。
月子妈妈的必备清单，刀纸2袋，产妇卫生巾2包，纯棉睡衣2套，60/90隔尿垫俩包，免洗洗手液，产妇牙膏牙刷，产妇帽子，软底鞋。
1. 1-2周内宝宝脐带未脱落，采用宝宝擦浴，用大浴巾包好宝宝，蘸上肥皂水的毛巾清洗宝宝其他部位，不擦洗宝宝脸部，注意不要进入眼睛。
2. 脐带完全脱落，脐根部干燥的宝宝可以放入水中清洗，要先将宝宝衣服脱掉再放入温水中，用1只手托住头部，另1只手慢慢放入水中，身体大部分都要保持在水面之上以确保安全，经常泼温水保暖，用柔软的毛巾擦洗面部和头发，再从上到下擦干净其他部位。注意保持水温适宜。