脚踝支架可以穿鞋，但要注意选择适合大小的鞋子。支架本身就是为了固定脚踝提供保护，所以穿鞋并不会影响支架的功能。但是，如果选择过紧或者窄小的鞋子，可能会导致脚踝受到更多压迫和挤压，甚至增加再次受伤的风险。因此，在穿鞋的时候要注意选择大小合适、柔软舒适的鞋子，以免对脚部产生不适影响恢复。
今天不小心扭到了脚踝，小腿肿得跟球一样大。真是让人不知道该笑还是该哭啊！希望我的小腿能够早日恢复，重新回到正常状态。感觉现在做一件事都变得十分困难，希望大家都能够注意安全，远离意外伤害。
脚踝的脉搏通常可以在两个地方感受到：
1. 足背动脉：位于足背上，距离膝盖约15厘米处。
2. 足跟动脉：位于足底中央，靠近脚跟处。
可通过手动触摸或使用听诊器较轻松地找到这些脉搏。