白茶能促进新陈代谢的加快，所以有种越喝越饿的感觉，因为茶能刺激胃酸的分泌，促进胃动力，食物消化的快所以让人饿的更快。
可以有效的提升和刺激你的大脑，它是原生态，没有任何添加剂的黑咖啡，是非常正宗的口感和味道，也是比较刺激坏处就是容易影响你的睡眠质量
其实,这要根据个人口感来决定。
如果你喜欢清淡一些的茶味,那么可以选择先倒水再放茶叶的做法。如果你喜欢浓郁一些的茶味,那么可以选择先放茶叶再倒水的做法。