1.
从容:走路时,应注意身体直立、抬头、挺胸、收腹,眼睛平视前方;
2.
平稳:走路时要让脚跟先着地,踩实后再抬另一只脚,同时双臂应以放松状态在身体两侧自然摆动,起到保持身体平衡的作用。跨步要均匀,起步时身体要微向前倾,让身体重心落在前脚掌上,且重心应随脚步移动,不断向前过渡,前脚着地和后脚离地时也要注意伸直膝部;
3.
直线:走路时要注意脚尖向前伸出,不应向内或向外,以保证身体呈直线前进,不左右摇摆。
猪脚、脚步、脚印、踮脚、脚趾、跺脚、脚夫、脚法、挑脚、脚门、阵脚、地脚、裹脚、脚气、脚炉、脚色、顺脚、脚底、脚劲、国脚、脚板、脚扣、垫脚、后脚、跳脚、腿脚、立脚、脚下、山脚、马脚、赶脚、脚镣、裤脚、脚心、拳脚、脚注、插脚、失脚、注脚、小脚、认脚、毛手毛脚,脚踏实地,指手画脚,四脚朝天,手忙脚乱
脚的每个指头名字:
大拇趾:最粗大的一只,所以叫大拇趾。
二趾:足的第二趾。
三趾:足的第三趾。
次小趾:又名小趾次趾,人体部位名,即足第四趾。《灵枢·经筋》中有相应记载:“足少阳之筋,起于小趾次趾,上结外踝。”
小趾:足的第五趾,即末趾。