萝卜内含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，天天吃萝卜，如果适量食用，对机体具有一定的促消化、润肺止咳及生津止渴等功效。
人体的组织液中需含有一定量的盐分，如果连读几天只吃甜的不吃咸，甜食只能给人体的热量，不能补充盐分。因此人就会因为缺少盐分感觉四肢无力。
连续几天喝咖啡了，作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、香醇度或是干净度。