走走薯是一种以马铃薯为原料制作而成的膨化食品，通常呈薄薄的片状，口感酥脆，味道香甜。它是一种受欢迎的休闲零食，常见于超市、便利店等销售场所。走走薯热量较低，不添加防腐剂和人工色素，富含纤维素和维生素，适合作为零食或下午茶配餐。此外，走走薯还有多种口味可供选择，如原味、麻辣、奶酪等，深受消费者喜爱。
一般在3~7天左右可恢复正常。
训练间歇时间对肌肉的修复十分重要，同时肌肉恢复对肌肉的增长也是必不可少，肌肉组织在营养充足且恢复时间足够的情况下，大肌肉群（比如臀肌，胸肌，腹肌等）48小时能恢复90%，
72个小时即三天时间才能够充分恢复。注意具体多久才能恢复还要看锻炼强度，如果超过肌肉的负荷，可能恢复时间还要延长