1、排便通畅：山楂水富含膳食纤维，可以吸水，促进小肠蠕动速度增强，帮助排便。
2、增强食欲：山楂水富含果酸，可以刺激胃液的分泌，有助于胃动力的增加，可以刺激食欲。
长期喝燕窝对人体是有好处的，它能起到延年益寿，而且对皮肤也非常好，车上一年燕窝会发生一些变化看上去也很年轻。
可以明确回答：喝一支腰痛宁黄酒算不算酒驾，主要看对你酒精检测的数值是否达到酒驾标准。酒驾的标准是机动车驾驶员每100毫升血液中酒精含量大于或者等于20毫克。