由于蔬菜中有各种营养物质,经常吃会增强身体免疫力,能满足各种营养需求。另外蔬菜的纤维丝长,好消化,有利于新陈代谢。
喜欢酸酸甜甜的味道,配图可以上传菠萝图,菠萝削干净皮后,进行盐水泡,泡过后的菠萝口感非常好,酸酸甜甜的,我也喜欢吃
1、营养丰富:
虾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对维持身体健康至关重要。
2、促进大脑发育:
虾富含DHA(二十二碳六烯酸),是大脑发育和功能的重要组成部分。
3、提高免疫力:
虾中含有丰富的氨基酸以及营养物质,吃虾可以帮助人体补充氨基酸,增强人体素质,可以较好地补充营养,提高人体免疫力,使人体对外界病毒产生较好的抵御力。
虾中含有较为丰富的脂肪酸,吃虾可以补充较多的脂肪酸,可以帮助人体调节神经系统,起到镇静作用,防止神经系统功能失调。