根据《消费者权益保护法》的规定，消费者在实体店购买商品，七日内是可以退货的。但是，需要注意的是，退货的商品必须是完好无损的，并且不影响再次销售。另外，一些特殊商品，如食品、药品、定制商品等，是不支持七天无理由退货的。因此，在实体店购买商品时，消费者一定要仔细检查商品的质量，并保留好购物凭证，以备退货时使用。
首先，检查购买的床垫是否在退货期限内，并确认店家是否提供退货服务。
然后，联系店家，说明退货原因，如质量问题、尺寸不符等。
在沟通时，保持礼貌和耐心，并准备好购买凭证，如收据或发票。
接着，按照店家的要求，将床垫退回至指定地点。
最后，确保退货过程中床垫的完好无损，并留意退货政策中的相关细节，如退货期限、退款方式等。通过以上步骤，您可与店家有效协商床垫退货事宜。
退掉钻戒方法
1、钻戒在我们生活中，属于奢侈品一类的首饰品了，想要退换没有那么容易。大家想要退掉钻戒的话，首先得看看你们的买卖合同中，是否有关于退货的详细说明。
2、一般来说，只要是产品本身的质量问题，消费者是可以申请退货的。如果大家确定商家出售的产品，存在质量问题，而商家不给退货的话，可以寻求工商局的帮助，维护自己的合法权益。
3、另外，现在不少珠宝首饰品店铺，都更加偏向回收钻戒，而不是退货。但是回收钻戒的话，价格上会比原价格低很多，需要大家认真斟酌是否能接受了。
二、钻戒退换货规定
1、就现在的市场规则来看，钻戒这类东西一般是不会予以退货的。除非是有明显的证据，能证明商家以次充好，或者重量和标注重量不符等问题，那么商家一般不会接受退货