做干鱼时,最好选择肉质较厚、脂肪含量适中的鱼类。以下是一些适合做干鱼的常见鱼类:
1. 鳕鱼:鳕鱼肉质细嫩,富含蛋白质和维生素D,适合制作干鱼片或干鱼块。
2. 鳗鱼:鳗鱼肉质鲜嫩多汁,适合制作干鳗鱼。
3. 鲑鱼:鲑鱼肉质鲜美,富含Omega-3脂肪酸,适合制作干鲑鱼。
4. 鲤鱼:鲤鱼肉质肥美,适合制作干鲤鱼。
5. 鲢鱼:鲢鱼肉质鲜嫩,适合制作干鲢鱼。
6. 鲈鱼:鲈鱼肉质细腻,适合制作干鲈鱼。
以上是一些常见的适合做干鱼的鱼类,选择适合自己口味和喜好的鱼类进行制作即可。
玉米需要提前煮熟,不然的话,以干锅的小火不足以将玉米煮熟。做干锅虾的玉米是煮好的。在这个食谱中,玉米是煮好冷冻的,所以在切好后需要用热水煮一下,这样就可以直接下锅了
用鱿鱼、鲍鱼、银鱼最好。
鱿鱼,90%以上加工成鱿鱼干,系海产八珍之一。
鲍鱼是海产贝类,将鲜鲍鱼剥去贝壳,去掉内脏,取耳腹足,放入开水锅中煮熟,取出晾干即成干鲍鱼。
银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物作为一种天然的“长寿食品”为国际营养学所确认。