您好！要查询以前在余姚交的社保信息，您可以通过以下几种方式：
网上查询：可以登录浙江省或余姚市的社会保险网上服务系统，使用您的身份证号码或社保卡号进行查询。
手机查询：很多地区都推出了社保手机APP，您可以下载并注册后查询。
电话查询：可以拨打余姚市社保局的咨询电话，提供您的个人信息进行查询。
现场查询：如果以上方式都不方便，您也可以直接前往余姚市社保局，携带身份证进行查询。
无论选择哪种方式，都建议您保护好个人隐私，并确保在官方或正规渠道进行查询。
根据《国务院关于企业职工基本养老保险制度改革的决定》（国发〔1991〕33号）建立了个人缴费制度。实行个人缴费制度前，职工符合国家规定的连续工龄可视同缴费年限。因此，以前在企业交的社保年限是可以算入个人社保年限的。
根据中国劳动法的规定，员工在工作中受伤后，有权申请工伤认定和相关待遇。如果您在公司工作时受伤并且已经辞职，但没有申请领取工伤医疗补助金，那么您有权在法律规定的期限内申请。
具体的申请时效期限可能会因地区和具体情况而异，通常需要参考当地的劳动法规和政策。一般来说，如果您在公司受伤后的一段时间内没有申请相关待遇，那么您可能需要重新考虑是否符合申请条件，并考虑是否需要重新申请。
如果您已经错过了申请期限或者不确定是否还有机会申请工伤医疗补助金，建议您咨询当地的劳动保障部门或律师，以获取更具体的法律建议和帮助。他们可以提供有关申请时效和申请流程的详细信息，帮助您做出明智的决策。