是选择多样，但要注意卡路里过高的问题。
因为肯德基早餐提供了多种选择，比如包括鸡蛋饼、烤肠、薯饼等等，口感不错。
但是需要注意的是，这些早餐含有较高的卡路里，容易造成热量过剩，不利于健康，所需摄入营养也可能得不到满足。
针对这种情况，建议可以选择较低卡路里的玉米片、牛奶等来搭配。
同时也可以减少肯德基早餐的摄入量，让自己的饮食更加健康。
以下是肯德基早餐攻略：
1.早餐套餐：肯德基提供多款早餐套餐，可以根据自己的口味选择搭配，包括鸡蛋麦满分、香肠麦满分、脆皮鸡腿饭等。每份套餐都附带热咖啡或热茶，可以搭配热饮享用。
2.单品选择：除了早餐套餐，肯德基还提供多种单品选择，例如吐司、鸡肉卷、薯饼等。这些单品可以自由搭配，根据自己的口味选择组合。
3.优惠活动：肯德基经常推出早餐优惠活动，例如折扣、赠品等，可以关注肯德基官方网站或APP了解最新活动信息。
4.早餐时间：肯德基早餐时间通常在早上6点至10点之间，具体时间可以根据当地门店公告或咨询门店工作人员了解。建议提前到店或使用外卖服务，以免错过早餐时间或排队等待时间过长。
第5种，皮蛋瘦肉粥
肯德基的皮蛋瘦肉粥，和我们在粥摊上吃的完全不一样，皮蛋和粥的搭配比例刚刚好，当你吃一口下去，不会觉得太清淡也不会太油腻，而且这个粥饱腹感特别的强，看着一小碗，但是喝下去再配上一根油条，一上午都不会让你感觉到很饿，味道好并且还经济实惠。
第4种，大饭团
它可以说是肯德基早餐一霸了，而且想吃的话还要改早，一般过了9点半以后，基本上就没有卖了。大饭团用的米都是那种上好的园糯米，经过浸泡，蒸出来的米饭又香又糯。打开包装纸，米粒颗颗饱满圆润，吃起来口感软糯Q弹，里面的肉松尤其的美味。
第3种，茶叶蛋
肯德基的茶叶蛋，味道是真的不错，它和自己做的完全不一样，在它的产品介绍中，你可以发现，它用的是乌龙茶煮的，去掉鸡蛋壳有明显的酱油味，再仔细闻，茶叶的清香就来了。调料味并没有很重，反而是蛋黄非常的好闻，淡淡的茶叶香，味道也相当的均衡。
第2种，蛋挞
肯德基的蛋挞，同样也是早餐必吃的的品类。值得一提的是，肯德基的蛋挞皮是真的很酥，吃在嘴里脆脆的，让人很容易就可以获得满足感。而去掉酥皮的蛋液，甜甜嫩嫩，还特别的滑口，吃完以后，会闻到一股纯纯的奶油香味，比起其它地方的蛋挞，肯德基做得确实不错，尤其是早上有优惠的时候，很划算吃。
第1种，放心油条
肯德基的放心油条，也非常的好吃，它的分量很扎实，口感很香脆，尤其是配上肯德基的豆浆去喝，营养又美味，关键是饱腹感特别的强。对于爱吃油条的人来讲，这种看着不是特别长的油条，味道其实是相当不错的。