万尾金滩好。
位于京族三岛中的万尾岛南边，海岸线长15公里，与越南著名的风景名胜区万柱岛隔海相望。
这里沙细、水清、坡缓、浪平，且无海藻、无鲨鱼、无污染，沙滩由海岸缓缓斜入海中，大海沙滩珠联璧合浑然天成，是中国沿海不可多得的集阳光、沙滩、海水于一体的天然海滨浴场。
金滩万尾市场自己买海鲜，市场边上直接有来料加工，明码标价！便宜，味道也不错，而且最主要晚上开得很晚，7月没开海我们家人一起去，怕冲浪错过吃饭点，就先买海鲜给加工店老板，老板说不用提前买的，晚上8点市场都还开门，什么时候来什么时候买来加工就行，白灼10块一份，爆炒15一份，清蒸18！而且也可以市场买海鲜到金滩边上找加工店加工，一边吃饭一边吹海风冲海浪！
这个问题很难直接回答哪一个更好，因为不同的人对滩涂旅游的需求和喜好都不同。
但是一般来说，如果您想要一个更安静、更原始的海滩，那么万尾金滩可能更适合您。
它位于广西柳州市北部，有着美丽的沙滩和海岛，但是相对来说比较偏僻，这也使得游客相对比较少。
如果您对风景和海滩的舒适度要求更高，那么北海银滩可能是更好的选择。
它是一个比较大的海滩，位于广西北海市，有着大片的沙滩和南海蓝湾的湛蓝海水，这也是各种活动的热门地点，比如滑翔伞、摩托艇和香蕉船等。
不过最好的建议还是您可以去两个海滩都去看看，然后自己选择一个更符合自己个人需求和喜好的滩涂旅游目的地。