胸式呼吸时吸气肚子通常是收缩的，而腹式呼吸时吸气时肚子通常是鼓起的。
在使用胸式呼吸吸气时，空气通过压力差经口、鼻、咽喉、支气管等部位进入肺泡后进行气体交换，此时肋间肌肉收缩、胸腔扩大，肚子便会呈收缩状。而腹式呼吸吸气时，横膈膜会下降，将脏器挤到下方，因此肚子会呈鼓起状.
是收紧的。
因为腹式呼吸是通过收缩腹肌来推动膈肌向下，使肺部腔隙扩大，从而吸入更多氧气。
在腹式呼吸的过程中，为了腹部能够向外凸出，需要通过收紧腹肌来达到支撑的作用，所以吸气时肚子是收紧的。
此外，腹式呼吸还可以有效地减轻压力，提升呼吸效率，增强肺功能和改善睡眠质量等。
所以，学会腹式呼吸并且正确使用它是非常重要的。