磨砂膏非常的有用。磨砂膏涂抹在皮肤上，可有效地进入到毛孔中，清除毛孔中多余的油脂和老旧的细胞，并且可以去除皮肤表面的老旧角质层，具有非常好的清洗效果
磨砂膏是一种常见的洁面产品，其主要作用是去除皮肤表层的角质层，使皮肤变得光滑细腻。对于一些存在皮肤问题、效果不佳或长期未进行正确清洁的人群，适量使用磨砂膏可能是有益的。
磨砂膏的作用是通过采用微粒子来去除表皮角质层，使皮肤表面变得光滑细腻，同时也有助于深层清洁毛孔。但需要注意的是，如果使用不当，或过度使用，可能会对皮肤产生不良影响，如过度去除角质层可能导致皮肤变薄，失去一定的保护层，从而改变皮肤的自我修复功能。
因此，是否使用磨砂膏还是要根据自己的皮肤类型和肤质情况来判断。在选购磨砂膏时，应选择适合自己肌肤需求和类型的产品，注意产品成分的安全性和对于皮肤的刺激性。同时，在使用磨砂膏时，应根据自己的肤质情况和使用说明，适量使用，不要过度刺激皮肤，避免引起不良后果。
身体磨砂膏一般是有用的，一般情况下身体磨砂膏可以缓解皮肤上的角质层比较厚的情况，也有助于改善鸡皮肤。
如果鸡皮肤的情况较严重，都是受到遗传因素造成的，还可能是皮肤长时间缺水造成的，通过涂抹磨砂膏的方式能够快速的去除局部的死皮，也有助于促进局部的油脂快速排出，从而改善鸡皮肤的状况。