如果想提前一天预约嬉戏谷，可以通过官方网站或者APP进行预约。首先，需要注册并登录账号，然后选择预约日期和时间，输入游客信息，选择门票类型并完成支付。
预约成功后，会收到预约确认短信或邮件，到达嬉戏谷时，需要出示预约成功的二维码进行验票入园。建议提前预约，以避免门票售罄或排队等待，提高游玩体验。
嬉戏谷效应是指当人们处于行动和探索状态时，大脑会释放多巴胺和内啡肽等快乐激素，使人感到愉悦和轻松。
这种效应通常出现在游戏和娱乐活动中，因为这些活动提供了一种有趣且刺激的环境，激发人们的好奇心和探索欲望，激活大脑的奖赏中心，从而产生愉悦的感觉，并增强对这些活动的喜爱程度。
嬉戏谷效应不仅对个人有益，也对社会有益，因为它可以激发人们的积极性和创造力，从而促进个人和社会的发展。