我觉得晚上喝酒也是可以的，因为晚上喝酒吃饭后就要休息睡觉了，喝酒能够促进身体血液循环，帮助睡眠等，但是不能过量喝酒，等
晚上7点以后尽量不要去喝水了，因为晚上喝水身体不吸收，身子浮肿不说，还容易起夜，所以我个人认为晚上还是不要去喝水了！只是个人的建议罢了
这个不一定。晚上关机是一个有助于提高睡眠质量和保护健康的选择，但也需要权衡其带来的潜在风险。个人可以根据自己的实际情况和需求做出决定。